segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Dicas de Verão - PRAIA

1º Use SEMPRE protetor solar...guarda-sol e chapéu;
2º Nunca tome sol durante o período do meio dia às 17h. ( o que é muito difícil, eu sei ) sol em excesso causa queimaduras, dermatite e até cancer.
3º Fique atento as bandeiras de indicação da água do mar, se estiver imprópria, NÃO entre, caso você queira correr o risco, prepare um dermatologista, terá coceiras entre outros sintomas.
4º Nunca sente diretamente na areia; coloque uma toalha, canga ou sente na sua cadeira mesmo;
5º Atenção as crianças, cuidado pra não colocar areia na boca, não sabemos se tem fezes de cachorros ali;
6º Procure se hidratar, tome muita água de coco, água mineral;
7º Cuidado com as comidas que consome na praia vendidas por ambulantes;
8º Procure alimentos mais frescos e sem gordura;
9º Cuidado ao andar descalço, pois tem muitos fungos na areia.
10º Sempre respeite o mar e não ultrapasse seus limites.




 Praia do Tombo - Guarujá

2 comentários:

  1. Ótimas dicas...amei!
    Estou te seguindo...

    Bjsss

    http://toutlamour.blogspot.com/

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