terça-feira, 29 de março de 2011

Tratamento Facial


A pele é o maior orgão do nosso corpo e merece cuidados, sendo a principal barreira de defesa do organismo contra o ataque de microorganismos. Ela requer uma boa limpeza e esfoliação 1 vez por semana para retirada de resíduos e uma hidratação profunda para se manter saudável, vou postar algumas dicas para alguns tipos de peles, receitas naturais e fáceis de fazer.

Pele Normal:

1 pêssego médio descascado e sem caroço, 1 morango, 1 colher de sopa de flocos de aveia 1 colher de chá de mel e água suficiente para transformar os ingredientes em creme. Bata tudo no liquidificador e aplique a mistura no rosto ou no corpo, deixando atuar por 20 minutos. Enxague.

Pele Oleosa:

Coloque num copo 3 colheres de sopa de iogurte natural juntamente com meia cenoura ralada e misture bem. 
Passe a máscara no rosto, evitando a área dos olhos e da boca, deixando atuar por 20 minutos e lave a seguir com água morna.

Pele Seca: 

1 banana, 1 colher de chá de aveia, 1 colher de sopa de leite integral ou iogurte natural. Amasse a banana e o abacate junto com a aveia até ficar com textura de pasta, aplique na pele limpa com água ou creme de limpeza e deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna, aplique o leite integral em temperatura ambiente com os dedos e faça movimentos leves e circulares, enxágue e hidrate com o produto de sua preferência.


Espero que tenham gostado das dicas!!!

segunda-feira, 28 de março de 2011

Dijean

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sábado, 19 de março de 2011

Dietas Emagrecedoras

Olá pessoal...


Fiquei alguns dias sem postar porque não sabia o que escrever pra vocês. E decidi postar aqui sobre este tema tão popular entre nós mulheres: Dieta!


As famosas dietas que sempre começam na segunda-feira, já faz anos que digo isso e nunca começo. Então, a primeira dica é: comece já! Não espere segunda-feira chegar.


Eu tenho lido muito sobre isso, e confesso que vejo dietas bizarras na internet. 


O ideal é cortar doces, massas e refrigerantes. Eu sei que é difícil, até porque eu não consigo parar de consumir essas coisas. Mas com determinação a gente consegue. 


Estou começando a minha luta hoje, sábado, e postarei aqui pra vocês todos os dias, como serão os meus dias. 


Mas não neste blog, farei um blog especial pra isso. Um diário, para que outras pessoas possam se motivar lendo a minha transformação.


Beijos!